Wat is gezondheid?
Gezondheid is meer dan afwezigheid van ziekte of symptomen. Het houdt in dat je verantwoordelijkheid neemt voor je leven en je lichaam. Dat je het in optimale conditie houdt.
Daarvoor let je op stressbelasting in het algemeen, voeding, beweging, mindset, emoties & gedachten, en – niet vergeten – je omgeving. Veel hiervan heb je direct invloed op door hier aandacht aan te besteden. Je verdiepen in wat past bij jou.
Wil je weten hoe de status is in jouw gezondheid?
Maak hier direct een afspraak.
Sommige zaken echter heb je niet direct zicht op en zijn wel heel interessant om te weten. Om die reden bieden wij een meetmoment aan, wat jou informatie geeft om doelgericht mee aan de slag te gaan.
Wat doen we voor je?
We meten met een elektronisch apparaat (Vital Tuning) dat meet 10 minuten je hartritme variatie en energie (Vieva meting) en komt met een overzicht van aandachtspunten.
Achtergrond
Om te weten waar gezondheid op gebaseerd is, neem je de regie over je leven. Je voelt je zelfstandig en autonoom en je weet waar je sterke en zwakke punten liggen. En stuurt dan bij.
Stress is een noodzakelijke en belangrijke factor, die makkelijk uit balans is. Wanneer dit stresslevel te hoog is, is de basis gelegd voor veel verschillende – soms chronische – aandoeningen. Soms met heldere klachten, soms vage.
Wij meten het Stressniveau. Ook of het lichaam voldoende ontspanning krijgt en of het nog kán ontspannen. Ontspanning is nodig voor herstel van de activiteiten.
Wij baseren onze meting op een breed scala aan gezondheidsthema’s, die aandacht krijgen in de rapportage en waar op gestuurd kan worden.
