de Milt 8
Geesteren
Jezelf (be)zien door het kosmisch oog.
Meditatie is feitelijk een zijnstoestand. Het is een bewust dieper contact aangaan met je innerlijk, dan in het leven van alledag het geval mogelijk is. Er is stilte voor nodig. Je kunt dit beoefenen; zodat je makkelijker in deze zijnstoestand geraakt. Het een geweldige manier om dieper contact te maken met alle lagen van bewustzijn in jezelf. Ook de meer donkere lagen, die nu – in deze tijd – wat meer aangeraakt worden omdat we meer en meer met licht en hogere trillingen te maken krijgen.
Klinkt nu misschien wat abstract en cryptisch, maar je voelt zelf of je je aangesproken voelt. Mede naar aanleiding van de avond waarin we het gehad hebben over “Leven in Bewustzijn; ziekte als mogelijkheid om te transformeren naar licht”, wil ik een tool aanreiken om meer zicht op te krijgen voor jezelf en de patronen die je ‘gevangen’ lijken te houden.
In deze meditatie cursus staat het bekken (basis van je gevoel) centraal en zullen we een Lichtmeditatie in 5 lessen uitdiepen. Deze lichtmeditatie activeert het heilig-been, dat van nature een heilige/sacrale functie heeft. Als het Hogere Zelf tot in het heiligbeen kan doordringen, krijgt het zijn heilige functie terug; door het beoefenen van deze lichtmeditatie wordt de sacrale functie van het heiligbeen, die min of meer verloren is gegaan, weer tot leven gewekt.
Yoga oefeningen en meditatie oefeningen zullen je in contact brengen met het diepere onderbewuste en het hogere Zelf. Hier door ontwikkel je de mogelijkheid om jezelf beter te kunnen leren kennen. Ook zal ik deze lessen theorie aanreiken en meegeven voor begrip, echter de praktische kant staat centraal. Er zit een week tussen de lessen om diepere integratie mogelijk te maken.
Mediteren is naar je zelf kijken, vanuit een ander, spiritueel perspectief. Veel van onze lessen is al gericht op dit principe, als basis voor beoefening. Contact met het bekken en de ademhaling daar. In deze cursus wordt dat verder verdiept, zodat je dit voor je eigen, persoonlijke ontwikkeling kunt inzetten en om conflicten in jezelf op te lossen.
Heb je interesse: mail mij dan: info@leefstijlpraktijk.nl