Voeg toe aan kalender
Wanneer:
31 oktober 2017 @ 19:00 – 20:00
2017-10-31T19:00:00+01:00
2017-10-31T20:00:00+01:00
Waar:
de Leefstijlpraktijk
de Milt 8
Geesteren
de Milt 8
Geesteren
Contact:
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een les waarbij de fysieke oefeningen (asana’s), de adembeleving en ontspanning centraal staan. Door een rustige opbouw en een gevarieerd aanbod van oefeningen worden zowel spieren krachtiger als gewrichten soepeler. Je ontwikkelt een groter (lichaams)bewustzijn.
Gezondheidsvoordelen zijn bewezen in verschillende aspecten. Denk aan ontgiftend, ontspanning (minder stressbeleving), helder hoofd, etc.
De les op dinsdag is ook geschikt voor beginners. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga. Als je twijfelt of het iets is voor je, kom dan gerust een keer voor een proefles. Deze is gratis en vrijblijvend.
Kosten € 10,- /les
(keuze: maandabonnement €40,- of per serie van 10 lessen voor € 100,-/vooraf te betalen)