Verrijkt water, smaakvol water

Houd je van water, dan kan je dit gebruiken als een booster voor je metabolisme. Dit is niet per se een recept. Het is meer gewoon smaken mengen die je leuk vindt en ze het water laten smaken.

Dit zijn enkele smaakcombinaties:

• • Sinaasappel + Tijm
  • Watermeloen, Munt en Limoen
  • Sinaasappel, Gember en Bosbes
  • Perzik, Kers en Tijm

Vul gewoon een pot of kleine kan met gefilterd water. Voeg je fruit toe (plet elk fruit dat is ingesloten, zoals bosbessen). Als je van kruiden houdt, voeg dan wat toe. Doe echter rustig aan met de kruiden. Ze trekken echt het water in. Een klein takje tijm en 1-2 muntblaadjes is voldoende. En er is niet meer dan een klein stukje gember voor nodig om ook smaak toe te voegen.

Laat het water minimaal 2 uur in de koelkast staan en het is klaar.
Drink het met het fruit of de streng specerijen en geniet ervan!

Meer ideeën: